2021/12/09

自分で姿勢を治す前に

久しぶりの更新です！ 
今回は当院に来られた患者様の一言についてご紹介させていただきます。 

当院に初めて来院されたときに『姿勢を気を付けているんですが腰が痛い』です。 

最近ではテレビなどでも姿勢という言葉がたくさん出てているせいか以前より姿勢を気にする方が増えています。
 すごくいいことですが一つ気になることがあります。 

そもそもきれいな姿勢を保つ前に体のゆがみはありませんか？　

歪んだ体できれいな姿勢をたもつというのは筋肉への疲労が大きくなります。
そうして筋肉に疲労が蓄積しその結果ダムが崩壊するかのように急に痛みが出たりします。　
歪んだ首や骨盤を矯正することにより全身が整い、より自然できれいな姿勢を取ることができます。
きれいな姿勢を保つために頑張ているあなた！
一度根本のゆがみをチェックしてみるの事をお薦めします！気になられた方はぜひみつばち鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください！